El Menú Maestro

 Planea todas las comidas del mes para tu familia en 2 Horas.


El Menú Maestro es para amas de casa que quieren una rutina de cocina fácil, automático, y calmante que les regresa tiempo en el día y que todos en la familia puedan seguir sin supervisión constante.

Menú Maestro Grabaciones

$15.00 USD

Sonia M

"Me encantó este ejercicio y me hizo sentir feliz y una cosas menos con que cargar en la cabeza saber que ya todo está anotado y contemplado."

Pau

Me gustaría compartirles que mi compra la realizó quincenal y ya comencé a ver ahorro al usar el menú maestro 😁😁😁.

Leti

❤️ La verdad es que estoy muy feliz de haberlo logrado. Creo que la lista maestra será lo que más tiempo nos va a ahorrar. 

Las batallas secretas que ocurren en la cocina

Responsabilidades que sentimos que solo nosotras cargamos dia a dia:

No tienes tiempo

No tienes cabeza para planear la semana de comidas entonces improvisas día a día para sobrevivir

Cocinas sola

Es difícil delegar responsabilidades por que tienen hambre y no se termina tan rápido si tu no lo haces.

Comida se desperdicia

Comida que no encontró receta se hecha a perder y ahora te faltan ingredientes para mañana.

 LA SOLUCIÓN

Rutina que no depende de ti y disfrutarás:

Decisiones hechas por ti

El menú se hizo para todo el mes, solo ves lo que te toca hoy y no te falta ningún ingrediente.

Apoyo de la familia

En vez de preguntar "¿Qué vamos a comer?" dicen "¿Cómo te ayudo a preparar la sopa?"

Más tiempo en tu día 

Ya no pierdes todo el día en la cocina - sales con las manos limpias diciendo "¡Ya termine!"

y muchos más frutos...

El Menú Maestro te ayuda a

Preparar para todo el mes

Duermes cada noche sin estar pensando en qué cocinar mañana porque ya esta todo decidido por ti.

Ahorrar 20% o más de gastos

Ves el recibo del mercado y sonríes con calma. Llevas toda la comida a casa con la certeza de que nada se desperdiciará.

Involucrar a la familia

Los hijos ven el menú y anticipan lo que se necesita hacer para cocinar. En ves de preguntar ¿Qué vamos a comer hoy?" te dicen "¿Puedo sacar el arroz?"

Quiero Empezar!

Sobre la autora

Desde el año 2005 empecé a educar a mis cuatro hijos en casa.

Pensar qué cocinar, hacer listas, tomar las mismas decisiones una y otra vez… todo eso va agotando la paz interior.

Durante años yo también viví así, hasta que entendí algo importante:

ordenar la cocina no es un lujo,

es una forma concreta de cuidar la vocación que Dios nos confió.

Cuando decidí automatizar mi cocina, el fruto fue una verdadera bendición: menos estrés, menos desgaste mental y más energía para mi familia.

Como decía Santa Teresa de Ávila:

“Dios también anda entre los pucheros.”


Incluso en lo más cotidiano, el Señor nos espera… y el orden nos ayuda a reconocerlo.

Xhonané Olivas

Menú Maestro Grabaciones

  1. Bienvenida

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